BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung der mentalen Ersten Hilfe wächst rasant, da sie hilft, Versorgungslücken bei psychischen Erkrankungen zu schließen. In Deutschland werden immer mehr Laien zu Ersthelfern ausgebildet, um Betroffene im Alltag zu unterstützen und Brücken zu professioneller Hilfe zu bauen.
In einer Zeit, in der psychische Erkrankungen immer häufiger auftreten, wird die mentale Erste Hilfe zu einem unverzichtbaren Bestandteil des gesellschaftlichen Lebens. Während körperliche Erste-Hilfe-Kurse längst etabliert sind, gewinnt die psychische Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Programme zur mentalen Ersten Hilfe, die ursprünglich aus Australien stammen, verbreiten sich weltweit und finden auch in Deutschland großen Anklang. Diese Kurse zielen darauf ab, Laien zu befähigen, in seelischen Krisen zu helfen und den Weg zu professioneller Unterstützung zu ebnen.
Die Dringlichkeit dieser Entwicklung ist nicht zu unterschätzen. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der zweithäufigste Grund für Krankheitstage und die häufigste Ursache für Frühverrentungen. Allein im Jahr 2022 wurden in Deutschland bei rund 7,5 Millionen Erwachsenen neue psychische Erkrankungen diagnostiziert. Zu den häufigsten Krankheitsbildern zählen Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen. Experten sehen in der Ausbildung von Laien eine skalierbare Möglichkeit, bestehende Versorgungslücken zu schließen.
Die Kurse zur mentalen Ersten Hilfe richten sich an alle Erwachsenen ohne Vorkenntnisse und vermitteln in 12 bis 14 Stunden Basiswissen über psychische Störungen wie Depressionen, Ängste oder Psychosen. Ein praktischer Handlungsplan, der in Rollenspielen geübt wird, umfasst fünf Schritte: das Ansprechen einer beunruhigenden Situation, aktives und urteilsfreies Zuhören, emotionale Unterstützung, das Anbieten von Informationen und praktischer Hilfe sowie die Ermutigung zur Inanspruchnahme professioneller Hilfe.
Die Einsatzbereiche für psychische Ersthelfer sind vielfältig und reichen vom privaten Umfeld bis in den beruflichen Bereich. Immer mehr Unternehmen setzen auf psychische Ersthelfer, um ein unterstützendes Klima zu fördern und Ausfälle zu reduzieren. Dabei ist es wichtig zu betonen, dass mentale Ersthelfer keine Therapie leisten, sondern eine überbrückende Unterstützung bieten, bis professionelle Hilfe greift. Diese Entwicklung ist Teil eines gesellschaftlichen Wandels, der darauf abzielt, das Tabu um psychische Krankheiten zu brechen und eine Kultur des Hinschauens und Unterstützens zu etablieren.
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