LONDON (IT BOLTWISE) – Kollagen-Ergänzungen sind in der Schönheitsindustrie weit verbreitet, doch ihre Wirksamkeit wird oft hinterfragt. Eine neue Studie der Anglia Ruskin University bringt nun Licht ins Dunkel und zeigt, dass Kollagen tatsächlich positive Effekte auf Haut und Gelenke haben kann. Doch ist es wirklich der erhoffte Jungbrunnen oder nur ein ergänzendes Hilfsmittel?
Die Frage, ob Kollagen-Ergänzungen tatsächlich wirken, beschäftigt viele Menschen, insbesondere jene, die die ersten Anzeichen des Alterns bemerken. Eine aktuelle Studie der Anglia Ruskin University liefert nun vielversprechende Ergebnisse: In 113 Studien mit 8.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass Kollagen-Ergänzungen über einen längeren Zeitraum die Hautelastizität und -hydration verbessern können. Auch die Gelenkgesundheit profitiert von der Einnahme dieser Präparate.
Der Rückgang der Kollagenproduktion im Alter ist ein bekanntes Phänomen, weshalb der Markt mit zahlreichen Kollagenprodukten überschwemmt wird. Die Forscher betonen jedoch, dass Kollagen nicht als “Anti-Falten-Wunder” angesehen werden sollte, sondern eher als unterstützendes Mittel im Kampf gegen Hautalterung. Eine gesunde Ernährung, Sonnenschutz und der Verzicht auf Rauchen bleiben die Grundpfeiler einer effektiven Hautpflege.
Hydrolysiertes Kollagen, das in kleinere Aminosäureketten zerlegt wurde, wird vom Körper besser aufgenommen. Dies erklärt die Vielzahl an Produkten, die mit dieser Eigenschaft werben. Ein Beispiel ist das marine Kollagenpulver von Correxiko, das einfach in Getränke gemischt werden kann. Anwender berichten von einer strahlenderen Haut und stärkeren Nägeln, auch wenn die Wirkung auf das Haarwachstum noch unklar bleibt.
Interessant ist auch die Entwicklung von Kollagenprodukten, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten sind, die Gewicht verlieren möchten. Absolute Collagen bietet mit Sculpt Pro ein Produkt an, das Kollagen mit Kreatin und Vitaminen kombiniert, um einem “erschlafften” Erscheinungsbild entgegenzuwirken. Die Vielfalt der Produkte zeigt, dass Kollagen-Ergänzungen ein fester Bestandteil der Schönheitsindustrie geworden sind, auch wenn ihre Wirkung individuell unterschiedlich ausfallen kann.
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