LONDON (IT BOLTWISE) – Sexualität im Alter ist ein Thema, das oft von gesellschaftlichen Tabus und Vorurteilen überschattet wird. Doch die Realität zeigt, dass auch Menschen über 70 ein erfülltes Sexualleben führen können.
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Sexualität im Alter ist ein Thema, das oft von gesellschaftlichen Tabus und Vorurteilen überschattet wird. Viele Menschen fragen sich, ob ältere Menschen überhaupt noch sexuell aktiv sind und wie sich das anfühlt. Die Antwort ist überraschend positiv: Viele Menschen über 70 genießen weiterhin ein erfülltes Sexualleben. Laut einer Studie der National Poll on Healthy Aging aus dem Jahr 2018 sind vier von zehn Menschen im Alter von 65 bis 80 Jahren sexuell aktiv, und fast zwei Drittel dieser Altersgruppe zeigen Interesse an Sexualität.
Ein Grund für die Geheimniskrämerei um das Thema ist die mangelnde Aufklärung über Sexualität im Alter. Shannon Chavez, eine Psychologin und Sexualtherapeutin aus Beverly Hills, erklärt, dass es an umfassender Sexualerziehung für ältere Altersgruppen fehlt. Dies führt zu Missverständnissen und Neugier darüber, wie sexuelle Erfahrungen im späteren Leben aussehen. Eine offene Diskussion und mehr Aufklärung könnten helfen, diese Geheimnisse zu lüften und gesündere Einstellungen zur Sexualität im Alter zu fördern.
Interessanterweise berichten viele ältere Menschen, dass die Qualität ihrer sexuellen Erfahrungen mit zunehmendem Alter sogar steigt. Während die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs abnehmen kann, entdecken viele neue Wege zur Lust. Wenn beispielsweise Penetration schmerzhaft ist, erkunden Paare oft andere Formen der körperlichen Intimität, die ebenso befriedigend sein können. Auch bei Erektionsproblemen finden viele Paare kreative Lösungen, um weiterhin sexuelle Erfüllung zu erleben.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die emotionale Verbindung, die im Alter oft eine größere Rolle spielt. Sex wird weniger als Pflicht oder Leistung gesehen, sondern mehr als eine Möglichkeit, Nähe und Intimität zu erleben. Die Motivation für Sex kann sich von der reinen körperlichen Anziehung hin zu einer tieferen emotionalen Verbindung verschieben, was zu einer erfüllenderen Erfahrung führen kann.
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