Rückenschmerzen: Schwimmen und EMS zeigen Wirkung – was das für Therapie und Alltag heißt
LONDON (IT BOLTWISE) – Aktuelle Studien zeigen, dass ein achtwöchiges Schwimmprogramm Schmerzen bei chronischen, unspezifischen RĂĽckenschmerzen messbar reduziert. Ergänzend gewinnt Ganzkörper-EMS an Reichweite, weil es in kurzer Zeit groĂźe Muskelgruppen adressiert. FĂĽr den Alltag rĂĽcken zudem ergonomische Stellschrauben am Arbeitsplatz und das biopsychosoziale Schmerzmodell in den Fokus. Am Ende steht auch die Frage, wie sich […]
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