Hitze trifft Psyche: Energieverlust, Konflikte und MBSR als GegenmaĂźnahme
LONDON (IT BOLTWISE) – Hitzephasen belasten laut Gesundheitsdaten nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Widerstandsfähigkeit. In Befragungen sinkt die Energie um rund 52 Prozent, zugleich nimmt die psychische Belastbarkeit um 38 Prozent ab. Auch Alltagsroutinen verändern sich: Bei etwa 31 Prozent geht das Interesse an Aktivitäten zurĂĽck. Als Ansatz wird unter anderem stressbasierte […]


#Sophos