Kleine Anstrengungen im Alltag: Ein Schlüssel zu besserer Herzgesundheit
SYDNEY / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass selbst kleine körperliche Anstrengungen im Alltag das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erheblich senken können. In einer Welt, in der Fitnessstudios und strukturierte Trainingsprogramme oft als der einzige Weg zu einem gesunden Lebensstil angesehen werden, zeigt eine neue Studie, dass auch alltägliche Aktivitäten einen […]
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