Anabole Resistenz

JENA / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten aus der Altersforschung unterstreichen: Muskelkraft ist nicht nur Fitness, sondern ein messbarer Faktor für die Sterblichkeit. In einer Studie mit über 5.400 Frauen senkte eine höhere Griffkraft das Sterberisiko um 12 Prozent. Zusätzlich zeigen Ergebnisse zu Proteinbedarf und einer „anabolen Resistenz“ im Alter, warum Ernährung und Training […]