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Intervallfasten, Entzündung & Demenz: Was 2026er Studien zur Gehirngesundheit zeigen

LONDON (IT BOLTWISE) – Neunstündige Essensfenster verbessern in einer Pilotstudie messbar räumliche Planung und Problemlösen bei Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren. Gleichzeitig zeigen große Analysen, dass antientzündliche Ernährungsweisen das Demenzrisiko um 29 Prozent senken können und auch Alzheimer-Biomarker wie p-tau217 beeinflussen. Die Datenlage reicht jedoch noch nicht für pauschale Empfehlungen zu jedem […]

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