Schlafapnoe behandeln: Studie stĂĽtzt Schutz fĂĽrs Gehirn vor Demenz
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Monash University verbindet behandelte obstruktive Schlafapnoe mit deutlich besseren Ergebnissen in Gedächtnistests. In einer Kohorte von 2.795 Menschen zwischen 40 und 70 Jahren schnitten unbehandelte Betroffene kognitiv spĂĽrbar schlechter ab, behandelte Gruppen dagegen ähnlich wie Personen ohne Schlafstörungen. Der Befund rĂĽckt die Therapie mit einer Atemmaske (CPAP) […]
IHHT per Atemmaske: Was 10% weniger viszerales Fett wirklich bringt
LONDON (IT BOLTWISE) – Intermittierendes Sauerstofftraining ĂĽber eine Atemmaske verspricht ĂĽber Anpassungsmechanismen im Körper bessere Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Effekte. Gleichzeitig mahnen Mediziner zur Vorsicht, weil die klinische Datenlage fĂĽr eine allgemeine Gesundheitsvorsorge begrenzt ist. Zentraler Kontext ist jedoch: Die Reduktion von viszeralem Fett zeigt in Studien einen deutlichen, langfristig messbaren Zusammenhang mit dem Typ-2-Diabetes-Risiko. Der Artikel […]
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