Einbeinstand als Reizgeber: Orthopädie verknüpft Minuten-Training und Knochengesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – Orthopädische Fachkreise rĂĽcken gezielte FuĂźgymnastik und Balance-Ăśbungen als Präventionsbaustein in den Alltag. Besonders der tägliche Einbeinstand wird als mechanischer Reiz fĂĽr die Knochengesundheit eingeordnet, der in der Wirkung dem Gehen nahekommen soll. Ergänzend werden propriozeptive Elemente genannt, um neuromuskuläre Kontrolle aufzubauen. Damit verknĂĽpft sich die Erwartung, typische FuĂź- und Gangbeschwerden ĂĽber […]
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