Basenfasten

LONDON (IT BOLTWISE) – Basenfasten, eine alte Methode, erlebt derzeit einen Aufschwung als Trend zur Verbesserung der mentalen Klarheit. Der Verzicht auf säurebildende Lebensmittel soll über die Darm-Hirn-Achse die Konzentration steigern und Entzündungen reduzieren. Wissenschaftliche Erkenntnisse unterstützen diese Behauptungen und zeigen, dass eine pflanzenbetonte Ernährung die Darmflora positiv beeinflussen kann. Basenfasten, eine Methode, die auf […]