Tai Chi Walking 2026 senkt Sturzrate – Meditation zeigt unerwartete Nebenwirkungen
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Während Deutschland unter wachsendem Stress in der Arbeitswelt leidet, rĂĽckt Bewegung in den Fokus: Tai Chi Walking soll die Sturzrate 2026 deutlich senken. Gleichzeitig zeigen neue Daten, dass Meditation nicht nur beruhigt, sondern bei bestimmten Personen auch beunruhigende Zustände auslösen kann. Im Markt reagieren Unternehmen mit Präventionsprogrammen, digitalen Mental-Health-Angeboten […]
Betriebliche Gesundheit ab 1. Juli: neue KMU-Tarife, ePA-Zugriff und mehr Pflichten
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Ab 1. Juli erhalten KMU neue Tarife fĂĽr die betriebliche Krankenversicherung. Gleichzeitig verschärft der Gesetzgeber den Rahmen fĂĽr Prävention, Arbeitszeiterfassung und BEM, während Telemedizin weiter ausgebaut werden darf – aber nur mit klaren Sicherheitsanforderungen. Besonders umstritten bleibt der Zugang von Betriebsärzten zur elektronischen Patientenakte, der von Branchenverbänden im GeDIG […]
Metaanalyse: 5 Minuten AtemĂĽbungen senken Blutdruck wie Ausdauersport
S A A R B R Ăś C K E N / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Metaanalyse stellt AtemĂĽbungen auf eine harte evidenzbasierte Grundlage: Schon fĂĽnf Minuten täglich können Blutdruck und Ruhepuls ähnlich stark senken wie Ausdauertraining. FĂĽr Betriebe im Gesundheitsmanagement gewinnt damit eine leicht integrierbare MaĂźnahme an Relevanz, insbesondere in stressigen BĂĽroumgebungen. […]
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