Blauräume: Wie Meereswellen Gehirnwellen synchronisieren und Stress senken
LONDON (IT BOLTWISE) – Blauräume an KĂĽsten und in Wasserumgebungen werden in Studien zunehmend mit messbaren Effekten auf Stress und Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht. Im Fokus steht die 2014 entwickelte Blue-Mind-Theorie, die einen meditativen Zustand durch die Nähe zum Wasser erklärt. Genannt werden dabei sowohl neurobiologische Reaktionen wie eine geringere AusschĂĽttung von Cortisol als auch […]
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