Cochrane Review

LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien werfen ein differenziertes Licht auf das Intervallfasten. Während es beim Abnehmen keine überlegene Wirkung zeigt, offenbart es bedeutende gesundheitliche Vorteile bei chronischen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn. Diese Erkenntnisse könnten die therapeutische Anwendung dieser Methode revolutionieren. Intervallfasten hat in den letzten Jahren als vermeintliches Wundermittel zur Gewichtsabnahme an Popularität gewonnen. […]