Dauer-reply-modus

LONDON (IT BOLTWISE) – Dauer-Reply-Modus und ständiges Reaktions-„Bereitstehen“ belasten laut Neurowissenschaftlerin Amy Brann den prÄ frontalen Kortex besonders. Der Beitrag empfiehlt, Termine klarer zu strukturieren und nach Meetings Pufferzeiten einzuplanen, damit das Gehirn ohne ständigen Reizwechsel verarbeiten kann. Für die mentale Fitness im Alltag werden zudem Trainingsansätze aus CBT-Methodik sowie biologische und sensorische Faktoren diskutiert. […]