Dehnuebungen

LONDON (IT BOLTWISE) – In der modernen Arbeitswelt wird das lange Sitzen zunehmend als Gesundheitsrisiko erkannt. Der 3-Minuten-Büro-Reset, bestehend aus kurzen Dehnübungen, verspricht eine schnelle Erholung für Körper und Geist. Diese Methode könnte in Zukunft ein fester Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements werden. In der heutigen Arbeitswelt, in der viele Menschen den Großteil ihres Tages sitzend […]