Studie zu Meditation: 61,7% berichten intensive Effekte nach 175 Stunden Praxis
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Studie aus TĂĽbingen liefert neue Zahlen zur Wirkung von Meditation: 61,7% der Befragten berichten Erfahrungen oberhalb klinischer Schwellenwerte. Im Schnitt traten entsprechende Phänomene nach etwa 175 Stunden Praxis auf, wobei der Kontext entscheidend fĂĽr die Bewertung sei. Parallel rĂĽckt auch Minimalismus und Suffizienz stärker in den Fokus – vom Zuhause […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
