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Sechs Minuten intensives Lesen senken Stresspegel messbar

LONDON (IT BOLTWISE) – Sechs Minuten vertieftes Lesen können den Stresspegel messbar senken und die Herzfrequenz reduzieren. Das steht im Kontrast zu Speed-Reading-Empfehlungen, die das Lesen vor allem beschleunigen sollen. Statt inneres Mitsprechen zu unterdrĂĽcken, rĂĽckt das Konzept des Langsamlesens die Entschleunigung in den Mittelpunkt. FĂĽr FĂĽhrungskräfte und Wissensarbeiter wird damit aus „Produktivität“ eine Frage […]

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