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Das Yerkes-Dodson-Gesetz: Stressmanagement fĂĽr optimale Leistung

LONDON (IT BOLTWISE) – Das Yerkes-Dodson-Gesetz erklärt, warum wir unter Druck manchmal Höchstleistungen erbringen und manchmal blockieren. Es beschreibt den Zusammenhang zwischen Erregung und Leistung als umgekehrte U-Kurve. Ein moderates Stresslevel kann die Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit steigern, während zu viel Druck zu Ăśberforderung fĂĽhrt. Das Yerkes-Dodson-Gesetz, ein ĂĽber 100 Jahre altes psychologisches Prinzip, beschreibt den […]

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