Sardinen: Nährstoff-Boost aus der Dose – wie oft ist sinnvoll?
LONDON (IT BOLTWISE) – Sardinen liefern pro Portion viel Protein, Omega-3-Fettsäuren sowie Calcium und Vitamin D. FĂĽr viele gelten sie als praktischer Nährstoffspeicher, weil sie vollständig gegart und lange haltbar sind. Das tägliche Essen ist jedoch nicht fĂĽr alle sinnvoll, vor allem wegen Natrium und Purinen. Besonders Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten die Menge anpassen […]
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller
