Dosis Training

KREIS VIERSEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Im Kreis Viersen startet das Projekt „Azubi trifft Sport – Starke Azubis. Starke Unternehmen“ mit einem Fokus auf Bewegung und Gemeinschaftsbildung für Auszubildende. Ergänzend sollen Qualifizierungen wie Übungsleiter-C und die Juleica die Teilnehmenden weiterbringen. Parallel zeigen Studien, dass bereits 40 bis 60 Minuten Krafttraining pro Woche reichen können, […]