Darmkrebs und Mikrobiom: Joghurt kann Risiko offenbar deutlich senken
WISSENSCHAFTLICHE DATEN / LONDON (IT BOLTWISE) – US-Gesundheitsdaten und eine weitere Untersuchung aus 2026 deuten darauf hin, dass regelmäßiger Joghurtkonsum das Risiko fĂĽr Darmkrebs senken kann. Im Zentrum steht dabei das Zusammenspiel aus Darmbakterien, Fermentationseffekten und Ballaststoffzufuhr. Gleichzeitig zeigt der Mikrobiom-Ansatz auch Grenzen: Zu schnelle oder stark isolierte Steigerungen von Ballaststoffen können problematisch sein. FĂĽr […]
Biologisches Alter senken: Naturjoghurt, Sport und Medikamente im Faktencheck
SAN DIEGO / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien verbinden Lebensstil und Pharmakologie mit messbaren Effekten auf das biologische Alter. Besonders eine Kombination aus Naturjoghurt und moderatem Sport reduzierte die mit DNA-Methylierung ermittelte Alterungsrate um 2,2 Prozent. Daneben rĂĽcken Diabeteswirkstoffe wie SGLT2-Inhibitoren und GLP-1-Präparate als potenzielle Anti-Aging-Ansätze in den Fokus. Entscheidend bleibt, wie gut sich […]
Naturjoghurt bremst biologisches Altern messbar – Studie nennt 2,2 Prozent
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine norwegisch-japanische Studienkombination rĂĽckt Ernährung wieder in den Fokus: Naturjoghurt kann laut Messwerten das Tempo des biologischen Altern spĂĽrbar senken. Gleichzeitig zeigt sich, dass schnelle Gewichtsreduktion bei Adipositas zwar effektiv ist, aber nicht zwangsläufig in den gefĂĽrchteten Jo-Jo-Effekt kippt. Während in sozialen Medien „Ozempic-Salat“ als Ersatz diskutiert wird, betonen Fachleute vor […]
Joghurt im Alltag: Studie findet messbare Verlangsamung des biologischen Alterns
TOKYO / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine kleine klinische Studie in Japan verbindet täglichen probiotischen Joghurt mit Ernährungsanpassungen und leichter Bewegung. Ăśber 12 Wochen verlangsamte sich bei 50- bis 74-jährigen ĂĽbergewichtigen Männern messbar die Rate des biologischen Alterns. Als Messgröße nutzten die Forschenden unter anderem DunedinPACE, das die Alterungsdynamik ĂĽber DNA-chemische Marker abbildet. Die Ergebnisse […]
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