Studie zu Achtsamkeit: Weniger feindseliges „Nein“ bei sexueller Zurückweisung
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie verbindet Achtsamkeit mit einer weniger feindseligen Art, sexuelle ZurĂĽckweisung zu kommunizieren. In drei Untersuchungen berichten Personen mit höherer ausgeprägter Achtsamkeit von weniger feindseligen und ausweichenden Strategien. Besonders wichtig: Diese Verringerung negativer Kommunikation wirkt als „BrĂĽcke“ zu mehr Zufriedenheit in Beziehung und Sexualleben. Gleichzeitig reicht eine sehr kurze Achtsamkeits-Anleitung […]
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