US verdoppelt Protein-Empfehlungen – Studien bringen Zweifel an der Stoßrichtung
USA / LONDON (IT BOLTWISE) – Die US-Gesundheitsbehörden stellen Protein kĂĽnftig bei jeder Mahlzeit stärker in den Vordergrund und erhöhen die empfohlene Tagesmenge nahezu auf das Doppelte. Damit verschiebt sich der Fokus deutlich zu hochwertigem Protein sowie zu rotem Fleisch und tierischen Produkten. Forschende warnen, dass ein permanenter Mehrwert an Aminosäuren nicht automatisch in Muskelzuwachs […]
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