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Krafttraining aktiviert Hirn-Autophagie und senkt neurologische Todesrisiken

BAD WĂ–RISHOFEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie verknĂĽpft Krafttraining mit einer aktiveren Zellreinigung im Gehirn und berichtet von einem möglichen RĂĽckgang neurologischer Todesfälle um bis zu 27 Prozent. Im Zentrum steht der Autophagie-Mechanismus, bei dem beschädigte Zellbestandteile abgebaut und erneuert werden. Ergänzende Auswertungen ordnen den Effekt ĂĽber die Trainingsdauer hinaus vor allem […]

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