Europäische Kardiologie

LONDON (IT BOLTWISE) – Einfache Bewegungsziele wie 5.000 Schritte pro Tag und gezielte Kraftübungen werden zunehmend als Hebel für Gedächtnis und Gesundheit sichtbar. Eine Harvard-Studie ordnet dem Schrittziel einen messbaren Effekt auf den kognitiven Verfall zu. Für Bluthochdruck zeigt eine Metaanalyse aus der Universität Canterbury zudem Wirkungssignale von Sport – besonders bei isometrischen Übungen. Gleichzeitig […]