Fettreduzierung

LONDON (IT BOLTWISE) – Ultra-processed Foods (UPFs) geraten immer wieder in den Fokus, weil Studien sie mit mehreren Gesundheitsrisiken verknüpfen. Eine diätetische Analyse einer Wochen-Einkaufsliste zeigt jedoch: Nicht jedes Produkt mit langer Zutatenliste macht automatisch die Ernährung ungesund. Fachleute verweisen vor allem auf die Gesamtbalance, Portionsgrößen und die Frage, wie stark Fett, Zucker und Salz […]