Future-self

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Betrachtung zur Lerneffizienz verbindet kurze Pausen mit gezielter Reflexion. Laut Angaben aus der Psychologie reichen fünf Minuten, um das Gehirn beim Lernen zu unterstützen. Für die Praxis bedeutet das: Nicht nur die Lernzeit zählt, sondern auch, was unmittelbar danach gedanklich verarbeitet wird. Ergänzt wird das Konzept durch Routinen wie […]