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Slowes Nasenatmen aktiviert eine Bahn im Gehirn gegen AngstgefĂĽhle

LONDON (IT BOLTWISE) – Forschende beschreiben einen klar frequenzabhängigen Weg vom Naseninneren in emotionale Hirnareale, der Angstzustände steuern kann. Langsame Muster der Nasenluftaktivität beruhigen Versuchstiere, während schnelle Reize Angst verstärken. Der Effekt lieĂź sich experimentell sowohl mit Lichtstimulation als auch mit mechanischen Luftimpulsen ĂĽber Tage stabilisieren. Damit erhält die Atempraxis eine Mechanik, die ĂĽber reine […]

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