DASH-Diät senkt Entzündungsrisiko und reduziert Krankheitslast
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine DASH-Diät soll in einer groĂźen Studie das Risiko fĂĽr kognitiven Abbau um 41% und Herzerkrankungen um 20% senken. Gleichzeitig zeigen die Daten messbare Effekte auf EntzĂĽndungsmarker und Blutdruckwerte. Ergänzend rĂĽcken neue Leitlinien zur Ballaststoffzufuhr sowie Forschung zu Darmbakterien und EntzĂĽndungswegen in den Fokus. Der Bericht ordnet das in […]
Mahlzeiten seltener als fĂĽnfmal pro Woche: Risiko fĂĽr Depression steigt
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten aus 2026 verbinden eine geringere Mahlzeitenfrequenz mit erhöhten Depressionsrisiken und liefern zugleich Ansatzpunkte fĂĽr entzĂĽndungshemmende Therapien. Gleichzeitig zeigen Ergebnisse zu IL-6-Inhibitoren und einem ursprĂĽnglich gegen Verstopfung entwickelten Wirkstoff messbare Effekte auf kognitive Parameter. Im Zentrum stehen dabei Darmmikrobiom, EntzĂĽndungsprozesse und die gestörte Kommunikation zwischen Immunsystem und Gehirn. […]
Scheinfasten bei Parodontitis: EntzĂĽndungsmarker sinken, Taschen bleiben gleich
LONDON / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Pilotstudie des King’s College London prĂĽft, ob Scheinfasten nach nichtchirurgischer Parodontitisbehandlung EntzĂĽndungen dämpft. Drei Fastenzyklen senkten bei 28 Teilnehmenden den hochsensitiven EntzĂĽndungsmarker hs-CRP signifikant. Gleichzeitig verbesserten sich klinische Parameter wie Zahnfleischtaschen und Zahnfleischbluten zwar insgesamt, aber ohne klaren Vorteil fĂĽr die Fastengruppe. Damit rĂĽckt die Frage in den […]
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