Wie Koffein das Gehirn im Schlaf beeinflusst
LONDON (IT BOLTWISE) – Koffein ist nicht nur ein beliebter Wachmacher, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf das Gehirn während des Schlafs. Neue Forschungen zeigen, dass Koffein die Gehirnaktivität so verändert, dass der Schlaf einem Wachzustand ähnelt. Koffein ist bekannt dafür, die Müdigkeit zu vertreiben und die Konzentration zu steigern. Doch seine Wirkung endet nicht, […]
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