Körperfettanteil

LONDON / BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Nach einer Trainingspause kommt der Muskelaufbau oft schneller zurück: Eine Studie beschreibt, dass die zweite Phase deutlich dynamischer verläuft. Im Hintergrund arbeitet ein zellulärer Mechanismus, der bis zu Jahre nachwirkt. Gleichzeitig rücken Heimsysteme wie EMS in den Fokus, weil sie Zeit sparen sollen und sich in Tests […]