Wie Krafttraining das Körperbild revolutioniert
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die oft von Diätkultur und dem Streben nach einem bestimmten Körperbild geprägt ist, hat Casey Johnston einen neuen Weg eingeschlagen. Sie hat die transformative Kraft des Krafttrainings entdeckt, das nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Einstellung zu sich selbst verändert hat. Casey Johnston, eine Autorin, die jahrelang […]
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