Kontinuierliches Gehen

SYDNEY / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass längere, kontinuierliche Spaziergänge das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken können. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die täglich 10-15 Minuten am Stück gehen, ihr Risiko um bis zu zwei Drittel reduzieren können. Diese Erkenntnisse könnten die Art und Weise verändern, wie wir über tägliche Bewegung […]