Koordinationsübungen

BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Hula-Hoop, einst ein einfaches Spielzeug, entwickelt sich zu einem innovativen Fitness-Tool, das nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn trainiert. Neue Kurse, die bundesweit starten, kombinieren das klassische Spielzeug mit hochintensivem Intervalltraining und fördern die neuronale Plastizität. Hula-Hoop, ein Spielzeug, das viele aus ihrer Kindheit kennen, erlebt eine […]