Hitzeprävention: Rotes Kreuz nennt 2–3 Liter als Richtwert und warnt vor Dehydratation
LINZ-LAND / LONDON (IT BOLTWISE) – Das Rote Kreuz Linz-Land empfiehlt bei hoher thermischer Belastung eine tägliche FlĂĽssigkeitsaufnahme von 2 bis 3 Litern. Ergänzend nennt der Text konkrete Optionen wie Wasser, ungesĂĽĂźten Tee und verdĂĽnnte Säfte sowie wasserreiche Lebensmittel. Auch Schlaf- und Raumklima-Strategien werden betont, inklusive einer Zieltemperatur von 18 Grad Celsius. Bei Warnzeichen rät […]
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