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Mittelharte Matratzen und ergonomische StĂĽhle: Was nach 90 Tagen hilft

LONDON (IT BOLTWISE) – Mittelharte Matratzen können bei unspezifischen chronischen Kreuzschmerzen nach 90 Tagen messbar weniger Beschwerden verursachen. Entscheidend ist dabei nicht nur der Härtegrad, sondern auch die richtige Liegeposition und eine stabile UnterstĂĽtzung ĂĽber ein Bettgestell mit Lattenrost. Auch im BĂĽro entscheidet die Ergonomie: Bewegungsfreiheit, verstellbare LumbalstĂĽtze und passende Armlehnen wirken zusammen, statt ein […]

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