Zehn Stunden Bewegung pro Woche: Neue Leitplanken fĂĽr Herz und Demenz
LONDON / BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Auswertungen aus der UK Biobank legen nahe, dass erst ab rund 560 Minuten moderater Aktivität pro Woche das Risiko fĂĽr Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzschwäche deutlich sinkt. Damit rĂĽckt ein ambitioniertes Ziel in den Mittelpunkt, das weit ĂĽber gängige 150 Minuten pro Woche hinausgeht. Gleichzeitig verbinden Experten […]
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