VHS Mettmann-Wülfrath erweitert Wellnessprogramm: Hatha und „Mamasté“
METTMANN-WĂśLFRATH / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Volkshochschule Mettmann-WĂĽlfrath hat ihr Programm zur Entspannungspädagogik im August 2026 konkretisiert. Mit neuen Hatha-Yoga-Kursen fĂĽr Fortgeschrittene rĂĽckt die Verbindung von Körperwahrnehmung und mentaler Stabilität in den Fokus. Nach der Sommerpause erweitert die VHS zudem das Angebot um unterschiedliche Yoga-Stile. Ergänzend startet mit „Mamasté“ ein spezielles Schwangerschaftsyoga, das sich […]
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