Demenz-Prävention ab 40: 45% weniger Risiko, neue Altersvorsorge und Arbeitsmodelle
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten ordnen die Weichen fĂĽr gesundes Altern deutlich frĂĽher ein: Ab 40 lässt sich ein groĂźer Teil der Demenzfälle durch gezielte Prävention verzögern. Gleichzeitig rĂĽckt die Politik mit dem Altersvorsorgedepot (AVD) die finanzielle Planung ab 2027 spĂĽrbar in den Fokus. Auch Arbeitszeitmodelle wie Zeitwertkonten werden als BrĂĽcke fĂĽr eine frĂĽhere […]
Cortisol-Detox durch Ernährung: Was wirklich hilft und was Marketing ist
LONDON (IT BOLTWISE) – Der „Cortisol-Detox“-Trend verspricht, Stresshormone allein durch bestimmte Lebensmittel zu senken. Doch entscheidend ist die Einordnung: Welche Effekte sind plausibel, welche stammen vor allem aus Lifestyle-Marketing? Der Artikel zeigt, wie der Cortisol-Rhythmus morgens verläuft, wie Ernährung mit Stoffwechsel und EntzĂĽndung zusammenhängt und warum echte Diagnostik nicht durch Social-Media-Hacks ersetzt wird. Zusätzlich ordnen […]
Studie zu DHA und Alzheimer: Konzentration profitiert nicht von Omega-3
SĂśDKALIFORNIEN / BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue placebokontrollierte Doppelblindstudie mit 365 Teilnehmenden zeigt: DHA erhöht zwar messbar den Omega-3-Spiegel im Liquor, verbessert aber Konzentration und kognitive Leistungswerte nicht. Besonders enttäuschend fällt aus, dass selbst die erwartete Hippocampus-Schrumpfung ausbleibt. FĂĽr den Omega-3-Markt ist das ein Signal gegen den reinen Pillen-Ansatz. Experten rĂĽcken stattdessen […]
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