Mikro-pause

LONDON (IT BOLTWISE) – Fünf Minuten Tanzen zwischendurch sollen Konzentration und Kreativität spürbar verbessern, ohne dass dafür ein ganzer Sportblock nötig ist. Der Selbsttest zeigt, wie schnell sich die Stimmung aufhellt und wie die Routine am nächsten Arbeitsschritt „mitliefert“. Gleichzeitig ordnet der Artikel die Effekte wissenschaftlich ein: von aerober Aktivität über soziale Synchronisation bis zur […]