Mikropause

BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Auf dem 11. Präventionsforum der Nationalen Präventionskonferenz rückt Technostress als Belastungsfaktor in den Fokus. Laut aktuellen Studien helfen bereits fünfminütige Gehpausen alle 60 Minuten, Müdigkeit zu senken und die Stimmung zu verbessern. Gleichzeitig zeigen Engagement-Daten, dass besonders Führungskräfte zwischen Krisenmodus und innerer Kündigung stehen. Experten plädieren daher für Trainings, […]