Multimodales-programm

LONDON (IT BOLTWISE) – Die häufig zitierte 45-Prozent-Senkung beim Demenzrisiko lässt sich nicht als Effekt von Krafttraining allein interpretieren. Der Wert bezieht sich auf die Summe mehrerer veränderbarer Risikofaktoren und damit auf einen multimodalen Ansatz. Studien zeigen außerdem, dass Krafttraining vor allem über den Erhalt von körperlicher Belastbarkeit und weniger über eine direkte Demenzprävention wirkt. […]