Intervallfasten im Langzeittest: Wie viel mehr Gewichtsverlust nach 12 Monaten möglich ist
LONDON / LONDON (IT BOLTWISE) – Die Frage, ob Intervallfasten langfristig wirkt, bekommt neue Daten: Eine Studie mit 99 Teilnehmenden zeigt nach 12 Monaten einen messbar stärkeren Gewichtsverlust als in der Kontrollgruppe. Entscheidend ist dabei nicht nur das Kaloriendefizit, sondern das Timing des Essensfensters – besonders ein frühes Fenster. Gleichzeitig erklären die Ergebnisse, warum Crash-Diäten […]
Konservierungsstoff Natriumnitrit: 29% mehr Risiko für Bluthochdruck?
BOSTON / LEIPZIG / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Langzeitdaten verbinden bestimmte Konservierungsstoffe mit höherem Blutdruckrisiko: Besonders Natriumnitrit fällt auf. Gleichzeitig verschiebt die GLP-1-Welle Einkaufs- und Ernährungsgewohnheiten, während Fachkreise vor Muskelverlust bei starker Gewichtsreduktion warnen. Forschende testen zudem Antikörper-Ansätze, um Magermasse zu schützen. Der Artikel ordnet die Ergebnisse technisch, marktseitig und regulatorisch ein – mit […]
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