Cholin: Ein unterschätzter Nährstoff für die Gehirngesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Ernährung gibt es viele Nährstoffe, die als unverzichtbar für unsere Gesundheit gelten. Einer davon, der oft übersehen wird, ist Cholin. Dieser organische Nährstoff spielt eine entscheidende Rolle für die Funktion unseres Nervensystems und hat weitreichende Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die psychische Gesundheit. Cholin ist ein […]
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