Nüchternsport

LONDON (IT BOLTWISE) – In medizinischen Fachkreisen wird Nüchternsport zunehmend differenziert betrachtet. Besonders bei Diabetes, Nierenerkrankungen und Herz-Kreislauf-Problemen wird ein erhöhtes Risiko für Herzrhythmusstörungen beschrieben. Die Warnung richtet sich vor allem an Personen, deren Stoffwechsel durch fehlende Energiereserven unter Belastung instabil reagieren kann. Für viele gilt deshalb: Intensität und Trainingseinheit enger mit der Nahrungsaufnahme abzustimmen. […]