Overmüdung

ZÜÜRICH / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten stützen die These, dass Schlafdauer im Korridor zwischen sechs und acht Stunden biologische Alterungsprozesse bremst. Parallel zeigen Forschende aus Zürich Biomarker im Speichel, die starke Übermüdung schon nach einer einzigen durchwachten Nacht messbar machen. Für den Alltag versprechen solche Tests spätere Schnellabklärungen in sicherheitskritischen Umgebungen, während Tech-Anbieter […]