Beckenbodentraining senkt Inkontinenz: Metaanalyse zeigt 14% weniger Fälle
BIELEFELD-HOLTKAMP / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten aus einer Metaanalyse stĂĽtzen Beckenbodentraining deutlich: Die Häufigkeit von Harninkontinenz sinkt um 14 Prozent, zugleich verbessert sich die Lebensqualität. Die Ergebnisse gelten fĂĽr einen Trainingsansatz, bei dem Dauer und Anleitung als besonders wirksam gelten. Parallel erweitert der Bayerische Rundfunk sein Fernsehformat um eine neue Staffel zur funktionellen […]
Harninkontinenz: Neue Diagnostik mit Echtzeit-MRT fĂĽr gezieltere Therapien
GĂ–TTINGEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Harninkontinenz betrifft in Deutschland viele Frauen, doch die Diagnostik wird deutlich genauer. Im Fokus steht dabei die Echtzeit-Magnetresonanztomografie (RT-MRT), die muskuläre Fehlfunktionen am Beckenboden kĂĽnftig millisekundenscharf sichtbar machen kann. Das eröffnet neue Wege von konservativem Training bis hin zu OP-Verfahren wie TVT- oder TOT-Bändern. Gleichzeitig rĂĽckt auch die Frage […]
Krafttraining in der Schwangerschaft: neue Leitlinien gegen Schonhaltung
BERNAU BEI BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Sportliche Bewegung gilt in Leitlinien schon lange als gesund, doch die Betonung verschiebt sich deutlich: Krafttraining wird zunehmend als präventiver Hebel vor möglichen Geburtskomplikationen diskutiert. Sportwissenschaftlerin Kirsten Legerlotz ordnet die bisherige Schonempfehlung als ĂĽberholt ein und verweist auf den verbesserten Gesundheitszustand durch gezieltes Training. Gleichzeitig zeigt die […]
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