Proteinrestriktion und Altern: Welche Studien wirklich zählen
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Auswertungen aus 2026 deuten darauf hin, dass eine moderate Reduktion der EiweiĂźaufnahme gesundes Altern fördern kann. In Tierversuchen verlängerte eine proteinarme Kost die Lebensspanne um 10 bis 50 Prozent. Besonders stark scheinen bestimmte Aminosäuren wie Isoleucin zu wirken. Gleichzeitig zeigt eine Studie zu stark verarbeiteten Lebensmitteln mögliche Nebenrisiken, wenn Proteinquellen […]
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