Soft Repression in der DDR: Höhere psychische Belastung und Entzündung
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Studie zu Betroffenen aus der DDR zeigt, dass erlebte staatlich organisierte „Soft Repression“ mit stärkerer psychischer Belastung einhergeht. Zusätzlich finden sich bei den Betroffenen tendenziell erhöhte Werte des EntzĂĽndungsmarkers Interleukin-6. Auffällig ist auch, dass geringere soziale UnterstĂĽtzung mit einer verkĂĽrzten Telomerlänge verbunden war. Gleichzeitig zeigen die Daten keine Unterschiede bei […]
Schokoladenduft steigert Krafttraining: mehr Wiederholungen ohne Mehranstrengung
LONDON (IT BOLTWISE) – Ein Dufttest mit dunkler Schokolade kann beim Krafttraining kurzfristig mehr Wiederholungen ermöglichen, ohne dass sich die subjektiv empfundene Anstrengung erhöht. Die Probanden fasteten zehn Stunden und trainierten anschlieĂźend Beinstrecken mit 80 Prozent ihrer Maximalkraft. Nach 30 Sekunden Riechen an dunkler Schokolade mit 90 Prozent Kakao lagen die Werte im Schnitt deutlich […]
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